สุขภาพ

สุขภาพ

แทบไม่อยากเชื่อ!! แค่เอาเท้าแช่ในเกลือ คนรักสุขภาพ ได้น่าทึ่งมากๆ!! แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญก็ยังไม่สามารถอธิบายได้?

เหลือเชื่อ! แค่เอาเท้าไปแช่ลงในเกลือ ผลที่ได้แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญก็ยังไม่สามารถอธิบายได้ สำหรับคนรักสุขภาพ เทรนด์ยอดฮิตที่กำลังมาแรงในตอนนี้นอกจากการออกกำลังกายแล้วนั้นคือ “แช่เท้าด้วยเกลือ” ที่ใครก็สามารถทำได้แบบไม่ต้องเสียเงินเข้าสปาเลย แถมได้ประโยชน์มากมายเกิดคาด!! “เท้า” เป็นอวัยวะที่เราใช้งานหนักมาก เพราะไหนจะต้องแบกรับน้ำหนักเราที่มีหลายสิบโลแล้ว เรายังต้องอาศัยเท้าในการเดินหรือทำกิจกรรมอีกมากมายในแต่ละวัน แน่นอนว่าต้องมความเหมื่อยล้าบ้าง โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชอบสวมใส่รองเท้าที่มีส้นสูงๆ วันนี้เราจึงขอหยิบยกวิธีการดูแลสุขภาพเท้ามาฝาก นั้นคือ การแช่เท้าด้วยเกลือ ที่สำคัญไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย แถมไม่ต้องเสียเงินเสียทองมากมายเพื่อไปทำสปารเท้า...

อ่านต่อ
สุขภาพ

เคล็ดลับดีๆที่ห้ามพลาด! ใครมีปัญหามือเท้าดำมาลองแก้ด้วยวิธีนี้ ?

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆเป็นกันไหมค่ะ เวลาออกไปไหนมาไหน แค่หน้าปากซอย แล้วใส่รองเท้าหูหนีบออกไป พอกลับมาบ้านทีไร มองดูเท้าตัวเอง เป็นรอยดำๆ แดงๆ กันเลยทีเดียว และนี่แหละ เรามีตัวช่วยมาแบ่งเพื่อนๆกันจ้า ไปดูกันเลย   1. ฟื้นฟูผิวเท้าให้ขาวขึ้นด้วยไข่ขาว คุณสาว ๆ ทราบไหมคะว่าไข่ขาวที่มีสารลูทีน (Lutein)...

อ่านต่อ
สุขภาพ

ระวังอันตรายกว่าที่คิด! ภัยแฝงจาก “น้ำยาปรับผ้านุ่ม” โรคภัยที่ไม่มีใครบอกคุณ!!

ว่ากันด้วยเรื่องน้ำยาปรับผ้านุ่ม ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันเกลื่อนเกือบทุกบ้านเลยทีเดียวเชียว  มีกลิ่นหอมและสูตรที่หลากหลายออกมามากมาย จนมองไม่เห็นภัยแฝงที่ตามมา สืบเนื่องจากตัวผู้เขียนเอง ได้รักษาซีสต์ที่มดลูกด้วยวิธีโภชนาบำบัดจาหมอหมอนอกกระลา (ความรู้เจ๋งๆ ที่เรานำมาแบ่งปันเป็นประจำ) กระทั่งซีสต์หาย แต่มีข้อข้องใจอยู่หนึ่งอย่างนั่น คือ ทำไม หมอ Santi Manadee จึงมีข้อห้ามแปลกๆ นั่นคือ ห้ามใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม และห้ามใช้น้ำยาขัดเบาะ กระทั่งวันนี้เราได้ค้นพบคำตอบ...

อ่านต่อ
สุขภาพ

9 เทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยฟื้นฟูดวงตาที่อ่อนล้า ให้กลับเป็นดีเยี่ยมแบบคาดไม่ถึง!

9 เทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยฟื้นฟูดวงตาที่อ่อนล้า ให้กลับเป็นดีเยี่ยมแบบคาดไม่ถึง! หลักพื้นฐานทางการแพทย์ที่คนส่วนใหญ่รู้กันคือหากกล้ามเนื้อส่วนใดที่ไม่ได้ใช้งานบ่อยๆ มันก็จะอ่อนแอลง กล้ามเนื้อตาก็เช่นเดียวกัน เราจำเป็นต้องบริหารกล้ามเนื้อตาให้อยู่ในสภาพที่ดีและใช้งานได้อยู่เสมอ และนี่คือ 9 วิธีฟื้นฟูสายตาที่เรานำมาฝากทุกคน 1. หลีกเลี่ยงการใช้สายตามากเกินไปในระหว่างวัน พักสายตาบ้างครั้งละ 2-3 นาทีทุกๆ 2-3 ชั่วโมง 2. นี่คือ...

อ่านต่อ
สุขภาพ

แค่กดจุดนี้!! ปัญหานอนไม่หลับหรืออวัยวะภายในอ่อนแอ ต้องลองปฏิบัติตามนี้ดู แพทย์แผนจีนบอกเอาไว้

ใครมีปัญหานอนไม่หลับ หรืออวัยวะภายในอ่อนแอ ต้องลองปฏิบัติตามนี้ดู แพทย์แผนจีนบอกเอาไว้ว่าการรักษาตัวตามแบบนี้ โดยการ กดจุดที่ฝ่าเท้า จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและนอนหลับได้สนิทมากขึ้น จะจริงมากแค่ไหน ต้องไปลองพิสูจน์กัน กดจุดที่ฝ่าเท้า หรือ จุดหย่งเฉวียน ถือเป็นแนวทางการแพทย์จีนที่นิยมการบำรุงร่างกายในแบบองค์รวม “จุดสะท้อนไต” เป็นหนึ่งในจำนวนจุดสะท้อนที่เท้าที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก ในทางแพทย์จีนเรียกว่า “จุดหย่งเฉวียน” เป็นเส้นที่เชื่อมโยงไตและกระเพาะปัสสาวะ จุดนี้มีความสัมพันธ์กับไต ไขสันหลัง และระบบประสาทโดยตรง การแพทย์จีนเปรียบไตเป็นเหมือน “รากฐานของชีวิต” และนิยมใช้วิธีนี้บำรุงรักษาไตเพื่อสร้างเสริมสุขภาพหรือบำบัดหลายๆอาการให้ดีขึ้น แนวทางการแพทย์จีนนิยมการบำรุงร่างกายในแบบองค์รวม โดยมีพื้นฐานคือการบำรุงไต...

อ่านต่อ
สุขภาพ

“แตงกวา-ไข่” เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ 5-10 กิโลใน 7 วัน ปฏิบัติอย่างเคร่งครัด ผอมชัวร์!!

แค่ 7 วันทำไมจะทำไม่ได้!!! “แตงกวา-ไข่” ลดน้ำหนักได้สัปดาห์ละ 5 กิโลกรัม สูตรนี้ไม่เน้นหักดิบ แค่ต้องปฏิบัติอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของผู้มีประสบการณ์ตรง ออกกำลังกายบ้างเพื่อให้กล้ามเนื้อกระชับ เอาละครับไปดูสูตรลดน้ำหนักแบบง่ายๆใน 2 สัปดาห์ ลดเบาๆ 10 กิโลเลยดีกว่า แค่เห็นคุณประโยชน์ของแตงกว่าก็มือสั่นล่ะ    แตงกวาช่วยลดน้ำหนักได้จริง? แตงกวามีแร่ธาตุและน้ำเป็นส่วนประกอบมากมาย...

อ่านต่อ
สุขภาพ

ฉุนขาด!! หมอแสงประกาศหยุดผลิตยามะเร็ง หลังรับฟังคำแถลงกรมการแพทย์ฯ (มีคลิป)

หมอแสงท้อประกาศเลิกผลิตยาเซ็งกับระบบราชการไทย หลังรับฟังคำแถลงกรมการแพทย์ฯ ไม่ได้รับรองเป็นหมอพื้นบ้าน ขอเอกสารไม่จบไม่สิ้น ใครอยากรวยมาเอาสูตรไปจดทะเบียนต่างประเทศ!! จากกรณีที่กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก แถลงระบุยังไม่รับรองนายแสงชัย แหเลิศตระกูล หรือ หมอแสง เป็นหมอพื้นบ้าน เนื่องจากยังขาดเอกสารบางส่วน และหากขึ้นทะเบียนหมอพื้นบ้านแล้ว ห้ามค้าขายเชิงพาณิชย์นั้น           เกี่ยวกับเรื่องดังกล่าว ล่าสุด (6 กุมภาพันธ์ 2561) นายแสงชัย...

อ่านต่อ
สุขภาพ

ของดี!! เสียเงินซื้อโสมแพงๆ กินไปทำไม!? ในเมื่อสมุนไพรไทยตัวนี้ ดีกว่า และราคาถูกกว่า

สรรพคุณเทียบเท่ากัน ราคาถูกกว่า แถมหาซื้อง่ายในบ้านเรา ไม่ว่าโสมชนิดไหนมีคุณสมบัติพิเศษคือสารทั้งหลายในโสมทั้งสารดีและสารร้าย มันไม่สามารถถูกขับออกจากร่างกายได้ รับประทานแล้วจะหมุนเวียนอยู่ในร่างกาย คือยาบางตัวรับประทานเข้าไป ขับถ่ายล้างออกไปได้ หรือบางทีกินหัวไชโป๊ว กินอะไรไปก็ล้างออกหมด แต่โสมล้างเท่าไหร่ไม่ออก พอกินไปนานๆ มันจะหมุนเวียนอยู่ในร่างกายเรา ทำให้เลือดเหนียว เลือดเหนอะ แล้วจะเดินตัวแข็ง แขนแข็ง ขาแข็ง ยืดขาลำบาก นั่งนานๆ...

อ่านต่อ
สุขภาพ

บอกต่อ!! 10 อันดับ “อาหารแก้สิว” หมดปัญหาสิวกวนใจแถมได้หน้าใสสุขภาพดี

ไม่ว่าจะเป็นสิวชนิดไหนๆหนุ่มๆ สาวๆ คงไม่อยากจะเป็น หากว่ามันยิ่งผุดขึ้นใบหน้าสวยๆของเราแล้วอีกด้วย เราก็คงต้องรักษากันไป ยิ่งมันขึ้นเยอะยิ่งกลุ้มใจวันนี้เลยมี 10 อาหารที่ผู้เชี่ยวชาญเขาการันตีมาแล้วว่า 10 อาหารต่อไปนี้จัดการปัญหาสิวได้อยู่หมัดจะมีตัวอันไหนกันบ้างลองไปชมจ้า อันดับ 10 มะเขือเทศ ซ่อมแซมผิว มะเขือเทศเป็นผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี แถมยังมีสารไบโอฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยซ่อมแซมผิวจากปัญหาสิว ลบรอยด่างดำ รอยแผลเป็นจากสิว อีกทั้งยังช่วยต้านเชื้อสิวที่อยู่ในร่างกายเราอีกด้วย...

อ่านต่อ
สุขภาพ

สำเร็จแล้ว!!!…สธ.ยอมรับยา หมอแสง สมุนไพรไทยพิชิตมะเร็ง วิจัยต่อไปโลกต้องตะลึง (รายละเอียด)

หลังจากที่รอคอยมานานกว่า 10 ปี กับการขอขึ้นทะเบียนรับรองเรื่องแจกยาสมุนไพรแก้มะเร็ง ในที่สุดกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก รับรองหมอแสงเป็นหมอพื้นบ้านแล้ว ชาวบ้านต่างพากันดีใจ… เมื่อวันที่ 2 ก.พ. 61 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า วันนี้เป็นสัปดาห์สุดท้ายที่ผู้ป่วยในพื้นที่ต่างๆ เริ่มทยอยเดินทาง เพื่อลงบันทึกประจำวันที่ สภ.เมืองปราจีนบุรีมากขึ้นตลอดเวลา จากการตรวจสอบพบว่า มีทั้งผู้ป่วยเก่าและใหม่ที่อยู่ห่างไกล ทั้งภาคเหนือ ภาคอีสาน ภาคใต้...

อ่านต่อ